Search Results for "Bagaimana Cara Fitnes Untuk Wanita"

Latihan fitness gym bagi pemula (wanita) ditempat gym, agar mendapatkan bodygolds harus rutin 🤗
04:49
Nahhhh Video ini latihan bagi pemula yang masih bingung mau latihan apa ditempat gym, dan untuk cara menggunakannya seperti di video yaaaa.
2 years ago - 102,814 views
BACK WORKOUT ROUTINE | How to get smaller waist - Burn Back Fat (Latihan Otot Punggung di Gym)
06:48
My back workout routine to obtain smaller waist. Hi guys! Not give yourself excuse to weight lifting. Do you know that by train your back muscle, you'...
4 years ago - 77,688 views
EPISODE FITNESS PEMULA (PART 2: DI TEMPAT GYM) | PROGRAM LATIAN UNTUK GYM PEMULA
10:31
Apa aja sih latihan & exercise untuk gym pemula? Di Episode GYM Pemula Part 2 ini, aku bakal ngomongin beberapa istilah penting yang harus kalian tau ...
4 years ago - 184,811 views
RAHASIA BESARIN BOKONG DI GYM | Booty Routine Workout
07:35
Check langsung cara besarin bokong keliatan lebih bulet Link Snap Fitness Kelapa Gading untuk special promo membership ...
2 years ago - 171,172 views
Sixpack Abs Workout | Tips Olahraga Cinta Laura Kiehl
06:29
Setelah aku sharing tentang resep masakan sehat aku. Sekarang aku mau bagiin bagaimana cara aku ngelatih perut supaya terlihat bagus dan kencang.
2 years ago - 2,098,705 views
Metode menurunkan berat badan tercepat
23:19
Metode menurunkan berat badan tercepat, buat yang mau turun berat badan disamping latihan harus mengkombinasi dengan pola makan yang tepat buat ...
2 years ago - 205,164 views
9 LATIHAN FITNESS GYM UNTUK PEMULA WANITA
01:54
Tak perlu merasa takut atau khawatir jika kamu baru mulai fitness di gym karena kamu akan memulai sesi olahraga dari intensitas yang ringan. Baru sete...
2 years ago - 19,397 views
10 Menit Olahraga Mudah Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Alat! | Workout Pemula
12:48
Hi FitSKWAD! Apa kabarnya nih? Hari ini kita olahraga bareng lagi yuk! Pasukan perut buncit mari kita merapat! Di video kali ini SKWAD Fitness mau nga...
1 year ago - 10,499,602 views
Cara Squat Exercise yang Benar untuk Pemula | Fitness Wanita
01:33
Cara Squat menggunakan berat badan yang benar dan aman untuk pemula Personal Trainer: Salsabila Avinandita https://www.instagram.com/salsalivefit/ ...
4 years ago - 822,783 views
10 Menit Olahraga Menaikkan Massa Otot untuk Kamu yang Kurus! | Cara Menambah Berat Badan
12:23
FitSKWAD tahu nggak, kamu yang kekurangan berat badan atau memiliki tubuh kurus harus berolahraga untuk menaikkan berat badan, lho! Olahraga bukan ...
1 year ago - 2,034,395 views
FITNESS UNTUK TYPE ECTOMORPH(KURUS)
07:39
Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/bobbyida/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre... Subscribe, share dan like.
6 years ago - 486,849 views
CARA Menggunakan Alat Fitness bagi Pemula
10:23
PanduanFitness #gym #TerlanjurTayang Video ini merupakan toturial sederhana cara menggunakan alat fitness bagi para pemula beserta fungsi alat yang .....
3 years ago - 269,626 views
Mengencangkan otot Dada, Payudara, Bahu, dengan latihan dumbbell | Fitness di Rumah
11:18
Latihan Upper Body Workout melatih bagian tubuh pundak, punggung, dada dan juga lengan. Olahraga ini dapat kamu lakukan di rumah hanya dengan ...
4 years ago - 974,280 views
Menurunkan Berat Badan untuk Pemula dengan Latihan Interval Training | HIIT Workout
09:05
Latihan apa yang cocok untuk pemula dan gerakan-gerakan nya mudah di ikuti? Nah di video yang ini SKWAD How To's berbagi latihan yang aman dan ...
4 years ago - 4,192,430 views
TIPS UNTUK FITNESS PEMULA | ADE RAI
17:27
DI Video ini Ade Rai dan Bobby akan bahas tentang Topic Fitness Pemula.
5 years ago - 1,158,169 views
Latihan Mengecilkan Paha (Edisi Gym)
05:49
Latihan Untuk Mengecilkan Paha (Edisi Gym) Olahraga untuk kecilkan paha, pinggul, dan daerah sekitar bokong.
6 years ago - 108,293 views
Latihan Mengecilkan Perut (Abs Workout) | Video Olahraga Fitness Pemula
09:33
Latihan Abs Workout melatih otot perut bagian atas, samping dan bawah. Lakukan latihan ini dengan latihan bagian tubuh lainnya sehingga didapatkan tub...
4 years ago - 2,423,399 views
JADWAL / POLA LATIHAN FITNESS UNTUK PEMULA BANGET - HARI 2
15:08
Hi Fitness People , Yang mau langsung ke latihan untuk pemula bisa skip vlog aku dan click menit ini "6:53" Karena banyak yang suka minta jadwal fitne...
4 years ago - 26,292 views
CARA POLA LATIHAN GYM/FITNESS UNTUK PEMULA DENGAN APLIKASI | MEMBENTUK/MEMBANGUN MASSA OTOT CEPAT
02:27
Halo Warga Digital !!! ———————————— WEBSITE GYM TERBAIK: https://musclewiki.com/ ———————————— LIKE ...
5 months ago - 172 views
Ternyata Beginilah Cara Membentuk Otot Lengan di Rumah Dengan Arms Toning Workout
16:06
Hai Fitskwad ! Kesal dengan lemak pada lengan yang semakin menggelambir ? Tenang Fitskwad. Latihan Toning kali ini akan membantu kamu untuk ...
3 years ago - 122,066 views
Cara Mengecilkan Perut dalam 7 Hari | Latihan Hari Pertama
08:29
Bentuk Tubuh Ideal Hanya dengan Olahraga di Rumah! Baca di: http://skwad.id/resistance-band-11-in-1-by-skwad-fitness/ . Beli Resistance Band 11 in 1 +...
4 years ago - 24,880,374 views
Yuk Latihan 10 Menit Mengecilkan Lengan Sebelum Tidur | Latihan Di Rumah
11:19
Hey FitSKWAD ! Siapa yang udah cobain latihan series 'Workout Sebelum Tidur' ? Nah kali ini Kak Yulia akan menunjukan latihan sebelum tidur untuk ...
3 years ago - 8,363,278 views
Cara Latihan Otot Menggunakan Ab Wheel Roller - Ab Wheel Workout
07:26
Alat ab wheel rollout sangat efektif untuk membentuk otot perut dan seluruh upper body kita. Di video ini, kita akan praktikkan cara menggunakan ab wh...
2 years ago - 70,015 views
Latihan Fitnes untuk Wanita ( Pemula )
06:25
latihan dasar fitnes untuk wanita.
10 years ago - 115,997 views
Latihan 10 Menit di Rumah untuk Perut Six-Pack Impian
10:21
Bagaimana agar memiliki perut yang rata? Apakah mungkin menghilangkan lemak perut tanpa ke gym? Jawabannya, ya, kamu tak perlu pergi ke gym untuk ...
2 years ago - 1,940,835 views
Olahraga yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan Untuk Usia 40 Tahun Ketas | Ayo Hidup Sehat
17:18
Jakarta, tvOnenews.com - Usia 40an menjadi usia rawan dalam hidup seseorang, di mana pada usia ini ibarat sebuah pintu yang dipilih untuk memasuki usi...
2 years ago - 79,431 views
Bakar lemak dan membentuk otot saat di gym | circuit training
18:34
Bakar lemak dan membentuk otot saat di gym | circuit training, banyak metode untuk membakar lemak dari metede circuit training, metide membakar lemak ...
2 years ago - 17,692 views
KESALAHAN Saat Menggunakan ABS ROLLER
04:39
Sering kali kita melihat melakukan latihan perut dengan menggunakan alat Roller ABS. Tapi, apakah latihan yang dilakukan sudah benar? Atau jangan2 ...
2 years ago - 64,644 views
Cara Mengecilkan Perut dalam 5 Menit Tanpa Gym ! | Abs & Core Workout
08:43
Cara mengecilkan perut dengan latihan super cepat dan super gampang, hasilnya dapat terlihat kalau kamu kombinasi kan latihan ini dengan latihan total...
4 years ago - 2,442,471 views
Olahraga Mengecilkan Perut Buncit Di Rumah dan Tanpa Alat | #OlahragaDiRumah
10:31
Download e-book GRATIS 7 Hari Mengecilkan Perut Exclusive by SKWAD Fitness! Link download: https://bit.ly/ebookfitnessau . FitSKWAD, hayooo siapa nih ...
2 years ago - 2,182,634 views






  • Copyright © 2021 VIDIO. All Rights Reserved