Search Results for "Bagaimana Cara Push Up Yang Benar"

Cara push up yang benar buat pemula !!
09:40
Cara push up yang benar buat pemula !!, banyak diantara kita belum tau push up yang benar, push up yang benar adalah melakukan push up semampu kita .....
2 years ago - 432,580 views
CARA PUSH UP YANG BENAR - DPT INDONESIA
04:56
Hi guys... di video ini aku jelasin sedikit tentang push up yang bener biar maksimal untuk membentuk otot dada. Dan kalian bisa coba progress kaya di ...
3 years ago - 3,614,073 views
Push up Yang benar - 20 menit Pemula - melakukan push up dengan benar
19:19
Push up adalah salah satu latihan body weight yang sangat efektif untuk melatih otot secara keseluruhan, apabila dilakukan dengan benar. Ketika melaku...
2 years ago - 275,250 views
Cara belajar PUSH UP dari Nol
10:22
Cara belajar PUSH UP dari Nol. Push up untuk pemula ini bisa dilakukan untuk push up cewek atau push up cowok. Tutorial untuk push up sangat membantu ...
3 years ago - 1,059,507 views
The Perfect Push Up | Do it right!
03:38
Our Workout Programs: ➡️ https://calimove.com ⬅️ ✔️Instagram ➢ https://instagram.com/calimove ✔️Facebook ...
5 years ago - 30,885,554 views
3 KESALAHAN saat melakukan Push Up Challenge
08:47
seperti apa 3 kesalahan saat melakukan PUSH UP? lalu bagaimana cara melakukan PUSH UP yang efektif dan tepat? PUSH UP yang tepat adalah bukan ...
1 year ago - 519,472 views
Cara Push Up Yang Benar
03:08
Halo Kami dari noribz fitness ingin sharing bagaimana cara melakukan push up yang benar, Kalau kalian baru mau mulai berolahraga dan belum bisa ...
1 year ago - 5,419 views
Cara push up yang benar dan efektif
04:19
Cara push up yang bener dan efektif wajib tau cara yang benar untuk mendapatkan hasil yang optimal dan memuaskan. cara push up yang benar di fokuskan ...
3 years ago - 78,645 views
CARA PUSH UP WANITA YANG BENAR - teknik melakukan push up wanita
04:03
Assalamu`alaikum warahmatullah wabarakatuh Ini adalah teknik push up reguler di wanita. Push up adalah gerakan olahraga yang melibatkan hampir semua ....
2 years ago - 333,896 views
Cara Pushup Yang Benar Untuk Pemula Sampai Bisa | TERBUKTI !!! - DPT INDONESIA
08:20
5 langkah mudah belajar pushup ! Follow juga, Instagram: https://www.instagram.com/bryansibaranii Untuk informasi lebih lagi atau sekedar kasih pertan...
2 years ago - 167,462 views
Cara Push Up yang benar untuk membentuk Otot.
02:55
ingin Punya Bentuk tubuh seperti The Rock? Dalam Video ini saya akan memberikan cara melakukan push up yang benar untuk membentuk otot. latihan ini .....
2 years ago - 486 views
Cara Push Up Wanita yang Benar | Latihan Dada
01:20
Cara Push Up yang benar dan aman untuk wanita ataupun pemula. Ikuti langkah-langkah nya untuk hidup yang lebih sehat Personal Trainer: Salsabila ...
4 years ago - 303,050 views
Cara Push Up Yang Benar
02:52
DPT Indonesia akan menjadi Personal Trainer secara Digital buat kalian. Jika ada pertanyaan seputar dunia fitness, silahkan masukan komentar dan ...
6 years ago - 181,722 views
PUSH UP yang benar / Badan cepat jadi / Otan GJ
02:47
Jika teman2 ingin terlihat atletis dengan cara Push Up. Lihat aja video ini untuk mendapatkan cara Push Up yang benar. Semoga videonya bermanfaat. Jan...
4 years ago - 1,652,260 views
Cara Push Up yang Benar | Push Up Ideal untuk Melatih Otot Tubuh
06:04
Video ini adalah video tentang gerakan push up yang ideal untuk melatih otot di tubuh kita. Push up adalah gerakan yang sangat baik untuk dilakukan ji...
11 months ago - 155 views
Cara PUSH UP mengepal yang Benar / Belajar push up / Otan GJ
02:59
Jika ingin push up mengepal alangkah baiknya jika jari yang di gunakan sebagai tumpuan cuma telunjuk dan jari tengah. Karena jari manis dan kelingking...
3 years ago - 79,259 views
Cara push up yang benar membentuk otot dan speed
08:17
Cara push up yang benar membentuk otot dan speed, ada banyak tecknik push up, di disini saya akan jelaskan perbedaan melatih otot speed pada push up ....
2 years ago - 27,610 views
Cara Push Up (Calon Polwan) yang benar pada Penerimaan Anggota Polri T.A. 2020
00:47
Cara Push Up (Calon Polwan) yang benar pada Penerimaan Anggota Polri T.A. 2020.
2 years ago - 290,333 views
CARA PUSH UP YANG BENAR UNTUK WANITA!! #pushup #pushupwanita
00:02
Ketika melakukan push-up, penting untuk melakukannya dalam jumlah yang bertahap dan tidak memaksa diri. Ketika menurunkan tubuh, pastikan tulang ...
2 years ago - 25,984 views
Cara dan Teknik Push Up Yang Benar ( Ulangi Sebanyak 3 Kali )
02:55
CINTA➡️SEHAT➡️SUKSES "KAMI BANGKIT DENGAN MENGANGKAT YANG LAIN " Yasien & Rissa + Saya Yasien berhasil menurunkan berat badan ...
4 years ago - 743 views
cara push up yang benar
25:54
untuk jadikan traised jelas dan kuat.
1 month ago - 114 views
Cara Diamond Push Up Yang Benar (tonton supaya kamu bisa & kuat)
10:07
Diamond Push Up adalah variasi lanjutan dari latihan push-up yang dilakukan dengan tangan dalam bentuk 'Diamond / Berlian'. Diamond Push Up berfungsi ...
2 years ago - 34,882 views
CARA PUSH UP YANG BAIK DAN BENAR UNTUK TES TNI POLRI DAN KEDINASAN
07:07
untuk kalian yang ingin mendapatkan informasi tentang persiapan pendaftaran tes TNI POLRI dan KEDINASAN lainnya bisa langsung saja Subscribe channel ....
2 years ago - 25,114 views
CARA PUSH UP YANG BENAR DADA JADI REAL TANPA GYM
19:26
instagramnya ATALON.ID https://www.instagram.com/atalon.id yang mau SAWER/DONASI untuk perkembangan channel ini bisa langsung klik link dibawah ini .....
2 years ago - 59,781 views
Cara Sit Up Dan Push Up Yang Benar
01:46
CARA PUSH UP yang benar untuk membentuk otot dada
03:21
oke kali ini saya akan memberitau kalian CARA PUSH UP yang benar untuk membentuk otot dada - kesalahan saat melakukan push up kesalahan dalam push ...
2 years ago - 914 views
5 KESALAHAN PUSH UPS PADA PEMULA DAN CARA MEMPERBAIKI NYA !!!
05:16
What's up everyone ! di video kali ini gue ngebahas 5 KESALAHAN PUSH UP yang kerap terjadi di masyarakat dan gue juga bakal kasih tau tips untuk ...
1 year ago - 7,871 views
Ternyata Begini Cara Pernafasan Ketika PUSH UP Yang Baik dan Benar
03:18
Banyak yang bertanya kepada saya ... Bagaimana sih bang sebenarnya cara pernafasan ketika melakukan gerakan push up, supaya bisa dapet banyak dan ...
4 years ago - 201,282 views
PUSH UP PUTRI YANG BAIK DAN BENAR (TES SAMAPTA B)
01:22
PUSH UP PUTRI #TES SAMAPTA B.
2 years ago - 466,651 views






  • Copyright © 2021 VIDIO. All Rights Reserved